Tag: paleo
13 Alimentos Que Aceleram Seu Emagrecimento e Sua Saúde
Todos aqui já sabem que em uma alimentação Low Carb priorizamos os alimentos de verdade e evitamos os alimentos multiprocessados, afinal eles estão cheios de...
Low Carb Infantil
Low Carb Infantil
Este é um tema sobre o qual sempre quis falar aqui no blog, alguns de vocês que conhecem minha história sabem que a minha...
Manteiga Ghee – O que é e Como fazer?
O que é Manteiga Ghee ou Manteiga Clarificada?
A manteiga Ghee (ou Clarificada) é o óleo purificado da manteiga, no qual toda a água e os...
Guia Visual Low Carb
GUIA VISUAL LOW CARB
Mais uma maneira de visualizar o que é uma Dieta Low Carb.
A pergunta mais feita pra mim é: O QUE VOCÊ...
Pão sem carboidratos Oopsies
Oopsies - Pão sem carboidrato super versátil e fácil de fazer
Ingredientes:
3 ovos;
90 gramas de cream cheese ou iogurte natural integral;
pitadinha de sal ou ...
Debate Paleo Low Carb no Rio de Janeiro
Debate paleo low carb no Rio de Janeiro contou com a presença ilustre do Dr. Souto e das nutris do lacinho Lara Nesteruk e Alice Dalpicolli.
Excelente notícia para LCHF: os ciclistas que ocuparam primeiro e segundo...
Excelente notícia para LCHF: os ciclistas que ocuparam primeiro e segundo lugar no Tour de France são ambos defensores da Dieta Low Carb!
Antes de...
Guia para Iniciantes da Dieta Low Carb (Completo e Fácil)
A maioria das pessoas não sabe, mas montar um guia low carb completo pode ser mais fácil do que parece e também...
Os carboidratos – Por que evitá-los na dieta
Sobre os carboidratos, no post anterior já vimos que o papel da insulina no nosso organismo é regular a glicose no sangue e que o maior estímulo...
Café da manhã Low Carb – O que comer
O que comer em um Café da Manhã Low Carb?
Muitas pessoas me perguntam o que comer em um café da manhã low-carb, vou descrever...